Como evitar desmayarse al ver sangre

Síncope neurocardiogénico

La mera visión de la sangre puede hacer que algunos nos sintamos mareados. Me quedo sin aliento sólo con escribir esto. Para otros, ver sangre puede hacer que se desmayen. Aunque no es grave, puede ser aterrador. Hemos visto el tropo en las películas docenas de veces: el hombre que dice ser médico y se desmaya cuando su pareja se corta el dedo. Pero, ¿por qué ocurre esto?

Bueno, todo se reduce al síncope vasovagal. El desencadenante del síncope vasovagal hace que el ritmo cardíaco y la presión arterial caigan repentinamente. Esto hace que se reduzca el flujo sanguíneo al cerebro, lo que hace que se pierda brevemente el conocimiento. Puede ser causado por la visión de la sangre o por una angustia emocional repentina.

Pero, ¿por qué la sangre nos causaría una angustia repentina? La respuesta puede estar en nuestros ancestros cavernícolas. Puede ser una técnica de supervivencia. El doctor Fred Jaeger, director médico del Centro de Síncopes y Trastornos Autonómicos de la Clínica Cleveland de Ohio, habló con NBC News sobre el tema. “Por ejemplo, si eres un cavernícola y otro cavernícola se acerca y te corta el brazo, la visión de la sangre o de la herida puede hacer que te desmayes, de modo que cuando estés ahí tirado en el suelo, le parecerás que estás muerto al otro cavernícola y no te cortará la cabeza”.  Desmayarse a la vista de la sangre tenía una finalidad.

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Qué hacer contra los desmayos

Desencadenantes físicos. Pasar demasiado calor o estar en un lugar abarrotado y mal ventilado son causas comunes de desmayo. A veces, el mero hecho de estar de pie durante mucho tiempo o levantarse demasiado rápido después de estar sentado o tumbado puede provocar un desmayo.

Hiperventilación. Una persona que está hiperventilando respira rápidamente. Los niveles de dióxido de carbono (CO2) en la sangre disminuyen, lo que hace que los vasos sanguíneos se estrechen. El flujo de sangre al cerebro disminuye, lo que hace que la persona se desmaye.

Embarazo. Durante el embarazo, el cuerpo experimenta muchos cambios, incluidos los del sistema circulatorio. Esto puede provocar un desmayo en la mujer. Y a medida que el útero crece, puede presionar y bloquear parcialmente el flujo sanguíneo a través de los grandes vasos sanguíneos, lo que puede disminuir el suministro de sangre al cerebro.

Si sólo te has desmayado una vez, ha sido breve y los motivos son obvios (como estar en un lugar caluroso y lleno de gente), normalmente no hay que preocuparse. Pero si tienes una enfermedad o tomas medicamentos con receta, es conveniente que llames a tu médico.

La respuesta vagal

La visión de la sangre. Cruzarse con una persona famosa. La ansiedad en el día de la boda. Son escenarios típicos de las películas, o incluso de la vida real, en los que el resultado es un desmayo. Pero, ¿qué ocurre exactamente en nuestro cuerpo para que perdamos el conocimiento?

El desmayo, también conocido como síncope, se produce cuando el cerebro no recibe suficiente oxígeno. La falta de oxígeno en el cerebro puede deberse a una caída repentina de la presión arterial. El sistema nervioso envía señales al corazón para que disminuya la velocidad y los vasos sanguíneos se ensanchen, lo que provoca una presión arterial baja. Esta bajada repentina de la presión puede ser provocada por un estrés emocional o físico, como un ataque de pánico, un trabajo en un clima extremadamente caluroso o una tos extenuante.

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Los desmayos no suelen ser graves; si su estado de salud es bueno en general, es posible que no necesite acudir al médico. Sin embargo, si tiene problemas de salud graves o toma medicamentos, hable con su médico si se ha desmayado, así como para discutir sus riesgos de desmayo.

El Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) regula el tratamiento de la información personal obtenida de las personas mientras se encuentran en la Unión Europea (UE) y partes del EEE (Espacio Económico Europeo, que actualmente incluye a Islandia, Liechtenstein y Noruega).

Trastorno por desmayo

Normalmente, las personas se recuperan rápidamente después de un desmayo. Los desmayos pueden ser el signo de una afección médica, como un trastorno cardíaco o cerebral. Siempre conviene consultar al médico, sobre todo si no se ha desmayado antes.

Coloca un Desfibrilador Externo Automático (DEA) al paciente si hay uno disponible y hay alguien que pueda llevarlo. No se ponga uno usted mismo si eso significa dejar al paciente solo.

Si se siente débil, túmbese con las piernas elevadas ligeramente por encima de la cabeza. Tenga cuidado al moverse y cambie de posición muy lentamente, sobre todo cuando se mueva desde una posición tumbada o de pie

Si está embarazada, evite acostarse de espaldas, especialmente durante los últimos meses del embarazo, porque la presión del útero (matriz) en expansión sobre los vasos sanguíneos principales puede hacer que se sienta débil.