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Citas sobre la depresión
Los términos “enfermedad mental” y “adicción” se refieren a una amplia gama de trastornos que afectan al estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Algunos ejemplos son la depresión, los trastornos de ansiedad y la esquizofrenia, así como los trastornos por consumo de sustancias y los problemas de juego. Las enfermedades mentales y las adicciones pueden estar asociadas a la angustia o al deterioro del funcionamiento. Los síntomas varían de leves a graves.
9Comisión de Salud Mental de Canadá (2014). Por qué invertir en salud mental contribuirá a la prosperidad económica de Canadá y a la sostenibilidad de nuestro sistema de salud. Obtenido de http://www.mentalhealthcommission.ca/English/node/742.
12Ratnasingham et al. (2012). Abrir los ojos, abrir las mentes: La carga de Ontario de las enfermedades mentales y las adicciones. Un informe del Instituto de Ciencias Clínicas Evaluativas / Salud Pública de Ontario. Toronto: ICES.
24Brien et al. (2015). Taking Stock: Un informe sobre la calidad de los servicios de salud mental y adicciones en Ontario. Un informe de HQO/ICES. Toronto: Health Quality Ontario y el Institute for Clinical Evaluative Sciences.
Depresión atípica
Cuando piensa en la depresión clínica, probablemente piense en sentirse triste y decaído durante largos periodos de tiempo; en perder la energía y el interés por las cosas que solía disfrutar; en dormir demasiado o muy poco, o en comer demasiado o muy poco. Pero además de todo esto, la depresión puede alterar su capacidad de pensar. Puede afectar a la atención y la memoria, así como al procesamiento de la información y a la capacidad de tomar decisiones. También puede reducir su flexibilidad cognitiva (la capacidad de adaptar sus objetivos y estrategias a situaciones cambiantes) y su funcionamiento ejecutivo (la capacidad de dar todos los pasos para conseguir algo).
En el caso de las personas con depresión grave, los medicamentos pueden aliviar en cierta medida el estado de ánimo y la energía, reforzar la motivación para realizar actividades agradables e importantes y ayudar a recuperar los patrones normales de sueño y alimentación. (En particular, los antidepresivos son menos útiles en general para la depresión leve y moderada).
Pero no sabemos si los medicamentos antidepresivos tratan el deterioro cognitivo relacionado con la depresión. Recientemente, un equipo de investigación internacional intentó responder a esta pregunta como parte de un estudio más amplio sobre el tratamiento de la depresión. Sus resultados se publicaron en The Lancet el mes pasado.
Causas de la depresión
Ayudar a alguien con depresión puede ser un reto. Si alguien en su vida tiene depresión, puede sentirse impotente y preguntarse qué hacer. Aprenda a ofrecer apoyo y comprensión y a ayudar a su ser querido a obtener los recursos necesarios para hacer frente a la depresión. Esto es lo que puede hacer.
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Otras personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber por qué. Los niños y los adolescentes pueden mostrar su depresión estando irritables o de mal humor en lugar de tristes.
Con demasiada frecuencia, las personas se avergüenzan de su depresión y creen erróneamente que deberían ser capaces de superarla sólo con su fuerza de voluntad. Pero la depresión rara vez mejora sin tratamiento y puede empeorar. Con el enfoque de tratamiento adecuado, la persona que le importa puede mejorar.
El empeoramiento de la depresión debe tratarse lo antes posible. Anime a su ser querido a trabajar con su médico o proveedor de salud mental para elaborar un plan sobre qué hacer cuando los signos y síntomas alcancen un determinado punto. Como parte de este plan, su ser querido puede necesitar:
Trastorno depresivo mayor
El trastorno depresivo mayor (TDM), también conocido simplemente como depresión, es un trastorno mental[9] caracterizado por al menos dos semanas de bajo estado de ánimo generalizado, baja autoestima y pérdida de interés o placer en actividades normalmente agradables. Los afectados también pueden tener ocasionalmente delirios o alucinaciones[1]. Introducido por un grupo de clínicos estadounidenses a mediados de la década de 1970,[10] el término fue adoptado por la Asociación Americana de Psiquiatría para este grupo de síntomas dentro de los trastornos del estado de ánimo en la versión de 1980 de la clasificación del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-III), y se ha utilizado ampliamente desde entonces.
El diagnóstico del trastorno depresivo mayor se basa en las experiencias relatadas por la persona y en un examen del estado mental[11]. No existe ninguna prueba de laboratorio para el trastorno, pero se pueden realizar pruebas para descartar afecciones físicas que puedan causar síntomas similares[11] El momento más común de aparición es a los 20 años,[3][4] y las mujeres se ven afectadas con el doble de frecuencia que los hombres[4] El curso del trastorno varía ampliamente, desde un episodio que dura meses hasta un trastorno de por vida con episodios depresivos mayores recurrentes.