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Cefalea tensional
Las migrañas crónicas afectan a alrededor del 2% de las personas en todo el mundo, según The Migraine Trust, y un elevado número de los afectados se enfrentan a un deterioro significativo durante los ataques de migraña. Estudios más recientes han demostrado que muchas personas que padecen migrañas también experimentan dolor de cuello. Es evidente que el cuello y la cabeza están estrechamente relacionados, pero ¿cuál es la relación entre el dolor de cuello y las migrañas? ¿Las migrañas resultan en dolor de cuello, o el dolor de cuello está causando sus migrañas?
La encuesta Migraine in America de 2018 descubrió el hecho de que el 69% de las personas con migraña encuestadas informaron que lidiaban con el dolor de cuello cuando tenían migrañas. Otro estudio publicado en la revista Headache descubrió que entre los 113 individuos evaluados, el dolor de cuello era más común para los pacientes de migraña que las náuseas. Muchas personas informan de que el dolor de cuello comienza antes de la migraña, aunque para muchos, este precursor continúa también durante el ataque de migraña.
Dado que algunos estudios demuestran que el dolor de cuello puede ser incluso más común que las náuseas en los pacientes de migraña, es importante conocer algunos de los síntomas de la migraña que están relacionados con el dolor y las molestias en el cuello. Entre ellos se encuentran:
Dolor de cabeza, cuello y hombros
La cefalea con dolor de cuello puede ser un doble golpe que dificulta el movimiento de la cabeza y/o la concentración. Mientras que los dolores de cabeza pueden hacer que los músculos del cuello se vuelvan rígidos y dolorosos, un problema en el cuello, como los nervios irritados, también puede causar dolores de cabeza. Las condiciones más comunes en las que se puede experimentar dolor de cabeza y dolor de cuello juntos son:
Pruebe una combinación de estos consejos para ver qué funciona mejor para su dolor de cabeza y de cuello. Si su dolor de cabeza y/o de cuello se produce con frecuencia o empeora con el tiempo, consulte a un médico para obtener un diagnóstico preciso. Un médico puede ayudar a formular un plan de tratamiento, que también puede incluir medicamentos.
Es importante buscar atención médica inmediata para cualquier rigidez de cuello (rigidez nucal) que se presente con un fuerte dolor de cabeza y/o fiebre. Estos síntomas podrían indicar una meningitis, que es una emergencia médica.
Ejercicios contra el dolor de cabeza
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El acetaminofén, también conocido como paracetamol, no debe tomarse con otros medicamentos que también contengan acetaminofén. El paracetamol está contenido en muchos medicamentos para tratar el dolor, la fiebre, los síntomas del resfriado y la gripe, y para dormir. No tome más de la dosis recomendada, ya que puede ser perjudicial, incluso para su hígado. Si padece una enfermedad hepática, consulte a su médico antes de tomar paracetamol.
Cuando te despiertas con el cuello rígido, dolor de hombros y dolor de cabeza, es tentador relacionar los síntomas, y es muy posible que estén relacionados. Pero, ¿es el dolor de cuello el que provoca el dolor de cabeza, o es el dolor de cabeza y de hombros el que provoca el dolor de cuello? A veces las causas de estos dolores son inespecíficas, pero hay afecciones como las cefaleas tensionales que pueden relacionar los tres síntomas.
Ejercicios para la cefalea cervicogénica
Usted conoce los signos de un dolor de cabeza, como un dolor sordo o una sensación de tirantez que sube por el cuello y atraviesa la frente. Los dolores de cabeza se encuentran entre las dolencias más frecuentes del mundo. Más de la mitad de las mujeres afirman haber sufrido cefaleas tensionales en algún momento, y un tercio de los hombres dicen lo mismo. En EE.UU., el 20% de las mujeres y el 10% de los hombres afirman haber tenido un fuerte dolor de cabeza en algún momento de los últimos tres meses. Hay múltiples factores que pueden desencadenar un dolor de cabeza, dependiendo del tipo. En algunos casos, el dolor de cabeza se debe a un dolor de cuello.
Entender cómo se conectan estos problemas hace que sea más fácil ver cómo ayudar a las cefaleas por dolor de cuello. El cuello y la cabeza están estrechamente relacionados, por lo que no debería sorprender que un dolor en el cuello también pueda causar un dolor de cabeza. La conexión entre ambos depende en gran medida de la causa de su dolor de cuello y del tipo de dolores de cabeza que experimente.
El cuello también se llama columna cervical. Está formado por siete huesos responsables de sostener la cabeza y permitir que los nervios viajen desde la columna vertebral hasta el cerebro. Cuando cualquier parte del cuello se lesiona o se tensa, puede producirse dolor. Algunas causas comunes del dolor de cuello son