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Change your life übersetzung
Abrí de golpe la puerta más cercana, coloqué las manos en las asas de las caderas y me quedé mirando la ropa que salía en 15 direcciones diferentes por todo el suelo. Los dobladillos de los viejos vestidos de dama de honor intentaban salir por la parte de atrás y la débil silueta de una única bota de lluvia roja estaba empapada de viejos vestidos de Forever21.Este concurso de miradas duró todo un bloque de anuncios de televisión y una vez que Keeping up with the Kardashians volvió a entrar en E! me tiré de nuevo al sofá, sintiéndome desmayada y agotada.Publicidad
Lo haré en otro momento, mañana por la noche… lo prometo.La procrastinación ocurre cuando nuestros objetivos son más grandes que nuestros niveles de energía, nuestro tiempo e incluso, a veces, nuestro valor. Cuando nos fijamos en algo que al principio parece insuperable, es fácil volver a meter todo lo que tenemos más cerca y colocar el peso de nuestro cuerpo contra la puerta para cerrarla, otra vez.Ocurre lo mismo con todo lo que queremos cambiar en nuestra vida. Nos imaginamos el gran objetivo final y nos vemos en el punto kilométrico 1, ya agotados por nuestros pensamientos y ahogados en nuestro propio sudor de estrés.No tiene por qué ser así.Publicidad
Cambia tu vida 2021
Hace unos años, decidí cambiar mi vida a mejor. Pensé en escribir sobre los cambios que decidí hacer en caso de que otros pudieran beneficiarse de ello. Hubo numerosas razones por las que quise hacer estos cambios en mi vida, pero las principales fueron
Estaba harto de estar enfermo y cansado. Esa fue mi motivación. Investigué mucho en Internet y leí muchos libros sobre la felicidad, la salud, el éxito, la productividad y el bienestar general. Después de devorar una gran cantidad de información de expertos en autoayuda famosos y de otros no tan famosos, reconocí que había un punto en común entre todos ellos, ya que prácticamente todos defendían estrategias similares.
Decidí cuidadosamente y con criterio los cambios que iba a hacer en mi vida. Elegí a propósito cambios que fueran prácticos, eficaces y alcanzables para mí. Quería cambios duraderos y no temporales basados en la euforia. Para ciertos aspectos, hice cambios completos de 180 grados mientras que para otros hice pequeños cambios de comportamiento. Lo hice porque ciertos cambios me resultaban más difíciles de realizar que otros.
Cómo cambiar tu vida por completo
Acostúmbrese a salir de su zona de confort en cada oportunidad que se le presente. Por ejemplo: Acepte el cambio en todo momento. Paso 3. Identifique el motivo por el que quiere cambiar su vidaA la hora de decidir cómo cambiar su vida, suele ser más fácil empezar por determinar lo que no quiere antes de explorar lo que sí quiere.Así que escriba los aspectos de su vida que no le gustan. ¿Odia su trabajo? ¿No te gusta dónde vives, tu vida social o cómo te sientes la mayor parte del tiempo? ¿Hay hábitos o circunstancias destructivas que quieras superar? No te obsesiones con estas cosas ni te dejes arrastrar por la negatividad. Simplemente escríbalas y pase rápidamente al siguiente paso.Paso 4. Paso 4. Defina los cambios que quiere hacerAhora es el momento de ser creativo: ¿Cómo quiere transformar su vida? Tal vez le gustaría:Sea lo que sea, en cuanto se le ocurra una idea, es posible que haya una voz en su cabeza que le diga todas las razones por las que su idea es “estúpida”, “poco realista” o “nunca funcionará”.No escuche esa voz. Esa voz tiene miedo al cambio: todo es posible. Haz caso a Madonna, que una vez dijo: “No importa quién seas, no importa lo que hayas hecho, no importa de dónde vengas, siempre puedes cambiar, convertirte en una versión mejor de ti mismo”.
Cambio de vida übersetzung
A veces puede parecer que la vida escapa a nuestro control. Y, para ser justos, la vida a menudo está fuera de nuestro control. Sin embargo, hay muchos aspectos en los que tenemos el poder de cambiar nuestras vidas de forma significativa. Vamos a sumergirnos en 7 cambios de perspectiva que cambiarán tu vida. Puedes mejorar tu persona y tus estados mentales. Y, ¿no es ese el propósito de cambiar la perspectiva de tu vida?
Estos cambios son simples pero no fáciles. Requiere trabajo, una dosis de coraje y un montón de agallas. Pero si persistes y practicas a diario, verás un cambio y, en última instancia, te sentirás más capacitado para ser la mejor versión de ti mismo.
Esta es una de las más importantes. Es muy fácil encontrarte oscilando salvajemente de un lado a otro, basándote en la opinión que la gente tiene de ti. “Me gusta tu pelo”. Sí. “¿Qué pasa con tu pelo?” No tan yay. “Vaya, eres tan inteligente”. Sí. “No sabes de lo que estás hablando”. No tan yay.
El problema con las opiniones que la mayoría de nosotros conocemos, es que todo el mundo tiene una y bueno… Aun así, puede ser difícil dejarla de lado. Sin embargo, ¿qué es posible si lo haces? Si tu opinión sobre mí no es nada de mi cera de abejas, entonces puedo centrarme en mi propia opinión sobre mí.