Miedo a las ranas
Pensaba que tenía miedo a las abejas como cualquier otra persona. Descubrí mi fobia cuando fui a esta excursión durante mi vida universitaria y me negué a seguir adelante porque oí el débil zumbido de las abejas. Ninguno de mis compañeros mostró mucha preocupación por las abejas. Fue entonces cuando me di cuenta de que mi miedo a las abejas no era natural.
Lo busqué en Internet. Tras meses de investigación y esfuerzo activo, pude superar mi fobia. No busqué tratamiento profesional, pero si sientes que lo necesitas, no lo dudes. En mi época de estudiante, la salud mental seguía siendo un tema tabú. Así que dudé en buscar ayuda de un terapeuta debido al estigma.
La razón que hay detrás de una fobia difiere de una persona a otra. Pero, basándome en mi investigación, he reducido tres factores que parecen ser los más importantes. Identificar la causa de tu miedo significa que estás un paso más cerca de superarlo.
Ahora que sabes qué causa la fobia a las abejas y cómo identificarla, puedes intentar superar tu miedo dando pequeños pasos de bebé. Dios sabe que no es fácil. No digo que seas capaz de superarlo en un día. Tampoco puedo prometer que desaparezca por completo. Sin embargo, puedes seguir estos métodos para disminuir lentamente tu miedo a las abejas.
Miedo a las avispas
Por ejemplo, aunque las abejas pueden picar, normalmente sólo lo hacen cuando se sienten amenazadas. A menos que sea alérgico a las abejas, la lesión suele ser menor: una pequeña zona de dolor, enrojecimiento e hinchazón que se resuelve en un día.
En el caso de las personas que padecen una fobia específica, los síntomas de ansiedad pueden aparecer incluso cuando no están cerca de la fuente de su miedo. Pensar en ella, anticiparse a encontrarla o ver una representación de la misma, como una foto o un vídeo, puede provocar graves síntomas de ansiedad.
Las personas con fobia a las abejas suelen evitar las situaciones en las que pueden encontrarse con una abeja. El miedo puede incluso influir en decisiones más importantes, como elegir vivir en una gran ciudad en lugar de una zona rural.
Las personas que tienen fobias suelen ser conscientes de que las tienen. Hablar con un profesional de la salud (por lo general, un proveedor de atención primaria) puede ayudar a obtener un diagnóstico. Su proveedor puede sugerirle un tratamiento o remitirle a un profesional de la salud mental.
La fobia a las abejas es un miedo desproporcionado al riesgo que representan las abejas. Las personas con alergias graves a las abejas tienen un alto riesgo de que una picadura de abeja les cause daños físicos, y su evitación de las abejas es racional. Una persona que tiene miedo a las abejas porque es alérgica es poco probable que tenga una fobia a las abejas.
Picadura de abeja
Hoy en día, muchos edificios de servicios públicos, empresas, oficinas y escuelas (¡sí, escuelas!) incorporan la apicultura en sus instalaciones. Al hacerlo, no sólo proporcionan a las abejas un lugar seguro para trabajar, sino que normalizan la apicultura como actividad rentable y, de paso, ayudan a superar el miedo a las abejas.
Sin embargo, no todo el mundo está dispuesto a desplegar la alfombra roja. A menudo, el miedo arraigado a las picaduras de abeja impide que la gente diga sí a un proyecto de apicultura urbana. Seguir unas sencillas pautas puede ayudar a infundir una sensación de seguridad y convertir una simple experiencia apícola en una aventura increíblemente inspiradora.
“La primera vez [cuando me acerqué a una colmena] me mantuve alejado, pero vi que los apicultores no se asustaban en absoluto y más tarde me invitaron a salir. implicarse más. En primer lugar, tienes que estar cómodo, eso ayuda mucho. Luego, los demás te ven y eso les demuestra que no hay nada de qué preocuparse. “
Lista de fobias
El miedo a las abejas (o a las picaduras de abeja), conocido técnicamente como melisofobia (del griego antiguo: μέλισσα, melissa, “abeja de la miel” + , griego antiguo: φόβος, phobos, “miedo”) y también conocida como apifobia (del latín: apis por “abeja de la miel” + griego antiguo: φόβος, phobos, “miedo”), es uno de los miedos comunes entre las personas y es un tipo de fobia específica. [cita requerida]
La mayoría de las personas han sido picadas por una abeja o han tenido amigos o familiares picados. Un niño puede ser víctima al pisar una abeja mientras juega en el exterior. La picadura puede ser bastante dolorosa y en algunos individuos provoca una inflamación que puede durar varios días y también puede provocar reacciones alérgicas como la anafilaxia, por lo que el desarrollo del miedo repugnante a las abejas es bastante natural.
El miedo ordinario (no fóbico) a las abejas en los adultos se asocia generalmente a la falta de conocimiento. El público en general no es consciente de que las abejas atacan en defensa de su colmena, o cuando son aplastadas accidentalmente, y una abeja ocasional en un campo no representa ningún peligro[1]. Además, la mayoría de las picaduras de insectos en Estados Unidos se atribuyen a avispas chaqueta amarilla, que a menudo se confunden con una abeja melífera[2].