Fobias
Este término no oficial puede describirse simplemente como el miedo a los ascensores. Aunque no podemos afirmar que este miedo sea una amenaza oficial para los usuarios de todo el mundo, podemos afirmar con seguridad que esta fobia se compone en realidad de otros dos miedos que tienen muchas personas:
Muchas veces, los ciudadanos albergan su miedo a los ascensores debido a experiencias pasadas que han sufrido o de las que han oído hablar. Incluso el hecho de ver una película de suspense puede provocar el desarrollo de fobias que no tienen nada que ver con la realidad. Un hecho más común es la sobresaturación de cobertura en los medios de comunicación cuando un ascensor funciona mal. La accesibilidad a la información de hoy en día garantiza que ese vídeo de miedo circulará por Internet durante años. No importa la razón que haya detrás de sus temores, las personas que sufren de elevatofobia están en constante desacuerdo con la comodidad de las máquinas modernas de ascensores. Nuestra empresa de ascensores trabaja para cambiar esta fobia.
Como uno de los principales fabricantes de ascensores del país, entendemos que existe un pequeño riesgo asociado a montar en un ascensor. Esta afirmación es cierta en casi todos los aspectos de nuestra sociedad. Sin embargo, la desinformación que rodea a la seguridad de los ascensores ha dado lugar a años de preocupación innecesaria. Los ascensores modernos están sujetos por numerosos cables, cada uno de los cuales es lo suficientemente fuerte como para soportar miles de libras. Si uno de ellos fallara, la cabina del ascensor permanecería sana y salva. Es importante señalar que las inspecciones y el mantenimiento requeridos hacen que este escenario sea muy poco probable. Incluso si se produjera un fallo, una versión actualizada del sistema de frenado de emergencia de Elijah Otis se activaría e inmovilizaría la cabina, contrarrestando eficazmente el miedo de muchas personas a caer en picado por el hueco.
Claustrofobia
En uno de mis primeros trabajos, tenía una oficina en la que, si te ponías de pie y estirabas un poco el cuello, podías ver la Estatua de la Libertad, en el centro de la ciudad. Esto era emocionante, en plan Working Girl, pero también significaba que trabajaba en el piso 44 de un rascacielos del centro de la ciudad, lo que pronto supuso un problema. Un día, un ascensor del edificio no se abrió cuando se detuvo en la planta baja y salió disparado hacia arriba. Salí a trompicones a una planta cualquiera, a salvo pero ahora agitada.
Joanne, artista gráfica, tiene miedo a los ascensores desde que tiene uso de razón. “Mi madre me dijo que, incluso cuando era un bebé, los evitaba”, recuerda. “Recuerdo que tenía unos 3 años y pensaba: “Quizá no debería entrar ahí”.
Hay unos 70.000 ascensores de pasajeros en Nueva York, según el Departamento de Edificios de la ciudad, y la gente hace unos mil millones de viajes de subida y bajada cada año. Para muchos, esto sólo significa comodidad y accesibilidad, pero para algunos, como yo, significa enfrentamientos diarios con el miedo, la ansiedad e incluso una vida obstaculizada. Ya no trabajo en el piso 44, pero sé que mi vida sería más fácil si no tuviera esta fobia en particular, así que, decidida a vencer mi miedo, me embarqué en una misión de investigación.
Miedo a salir de casa
Aunque no tiene un nombre oficial de “fobia”, el miedo a los ascensores es relativamente común. Según la Elevator Escalator Safety Foundation, más de 210.000 millones de pasajeros utilizan los ascensores en Estados Unidos y Canadá cada año. Pero muchas personas sienten al menos un ligero nerviosismo cuando contemplan un largo viaje en ascensor.
La agorafobia es el miedo a quedar atrapado en una situación en la que el escape sería difícil o imposible si se produjera un ataque de pánico. Las personas con agorafobia suelen evitar los “grupos” de situaciones relacionadas, y muchas personas con agorafobia no tienen ningún problema con los ascensores. No obstante, sería difícil escapar de un ascensor, y no es raro que las personas con agorafobia eviten los ascensores.
Muchas fobias tienen su origen en una experiencia anterior que les causó miedo. Las personas que han estado atrapadas en un ascensor, aunque sea brevemente, pueden ser más propensas a desarrollar una fobia a los ascensores. Sin embargo, no es necesario que la experiencia le haya ocurrido a usted.
Los ascensores ocupan un lugar destacado en muchas películas de terror, eventos de Halloween y otros momentos terroríficos de la cultura pop. En las raras ocasiones en que algo va mal en un ascensor en la vida real, la historia se retransmite constantemente durante días en los medios de comunicación, y el vídeo puede circular por Internet durante años.
Qué es la fobia en psicología
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia con sede en Cleveland, Ohio. Con experiencia en asesoramiento académico y supervisión clínica, Klare recibió su Master en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como una certificación en terapia familiar, supervisión, mediación y recuperación y tratamiento de traumas (EMDR).
Puede que te sientas nervioso con los ascensores, pero eso no significa que tengas que resignarte a tomar las escaleras para siempre. Tanto si tiene una claustrofobia leve como una ansiedad grave por quedarse atascado, puede aprender a vencer su miedo a los ascensores. No hay ninguna prisa: trabaja en el proceso a tu propio ritmo hasta que te sientas más cómodo. Y recuerde que no está solo en esto. Nuestra guía contiene muchos consejos para ayudarte a controlar tu ansiedad ante los ascensores.
Este artículo fue escrito por Klare Heston, LCSW. Klare Heston es una trabajadora social clínica independiente con licencia que reside en Cleveland, Ohio. Con experiencia en el asesoramiento académico y la supervisión clínica, Klare recibió su Maestría en Trabajo Social de la Virginia Commonwealth University en 1983. También tiene un certificado de postgrado de 2 años del Instituto Gestalt de Cleveland, así como certificación en Terapia Familiar, Supervisión, Mediación y Recuperación y Tratamiento de Trauma (EMDR). Este artículo ha sido visto 61.589 veces.