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Los mejores libros de psicología
Las emociones se confunden a menudo con los sentimientos y los estados de ánimo, pero los tres términos no son intercambiables. Según la Asociación Americana de Psicología (APA), la emoción se define como “un patrón de reacción complejo, que implica elementos experienciales, conductuales y fisiológicos”. Las emociones son el modo en que los individuos se enfrentan a asuntos o situaciones que consideran personalmente significativos. Las experiencias emocionales tienen tres componentes: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva.
Los sentimientos surgen de una experiencia emocional. Como la persona es consciente de la experiencia, ésta se clasifica en la misma categoría que el hambre o el dolor. Un sentimiento es el resultado de una emoción y puede estar influenciado por recuerdos, creencias y otros factores.
La APA describe un estado de ánimo como “cualquier estado emocional de corta duración, normalmente de baja intensidad”. Los estados de ánimo se diferencian de las emociones porque carecen de estímulos y no tienen un punto de partida claro. Por ejemplo, los insultos pueden desencadenar la emoción de la ira, mientras que un estado de ánimo de ira puede surgir sin causa aparente.
La psicología de las emociones
No todas las culturas tienen una palabra para designar el “miedo”. Sonreír fue un invento de la Edad Media. Hay muchas cosas que le sorprenderán sobre el modo en que procesamos las emociones, dice la neurocientífica y psicóloga Lisa Feldman Barrett. Aquí elige cinco libros que ilustran nuestra comprensión del funcionamiento de las emociones.
La creencia de “sentido común” reinante, que también ha sido la creencia científica durante mucho tiempo, es que las emociones son reflejos: nuestros cerebros nacen precableados con circuitos de emociones. Algo desencadena tu circuito del miedo, por ejemplo, ver una serpiente, y reaccionas. Las neuronas se disparan, y entonces se produce un cambio específico en el cuerpo: el corazón se acelera, se tiene la sensación de estar asustado, se hace una expresión facial que comunica esa sensación, como una cara de jadeo con los ojos abiertos, y entonces se congela o se huye.
Se supone que todo el mundo hace estas expresiones y que todo el mundo puede reconocerlas. Puedes ver una cara jadeante y saber que otra persona tiene miedo. Un ceño fruncido indica que está enfadado. Una sonrisa te dice que está feliz. Y así sucesivamente.
Los mejores libros de psicología para principiantes
Frecuentemente comprados juntosPrecio total:Para ver nuestro precio, añada estos artículos a su cesta. Añadir los tres a la cesta Algunos de estos artículos se envían antes que los otros. Mostrar detalles Ocultar detalles Elija los artículos para comprar juntos.
Este es un buen texto para un seminario de grado avanzado o de introducción a las emociones. Los autores se centran mucho en la función/utilidad de las emociones. Hay un enfoque comparativamente menor en resumir la investigación sobre las emociones discretas (por ejemplo, la felicidad es la única emoción discreta que tiene su propio capítulo, con las emociones autoconscientes agrupadas en otro capítulo). Las funciones sociales de las emociones también reciben mucha más atención que otras funciones propuestas (por ejemplo, las cuentas motivacionales o de autorregulación). Con estas advertencias, este es un texto útil para alguien nuevo en la literatura de las emociones en la psicología que necesita una introducción accesible.
Libros de psicología humana
Es tarde en la noche y usted está sentado tranquilamente. Los vecinos no están. De repente, se oye un gran golpe en la puerta, un grito y luego un silencio sepulcral…”. Como la emoción y la experiencia emocional son algo cotidiano, siempre han sido temas de estudio clave para los psicólogos. Ahora, en su quinta edición, La psicología de la emoción es un texto clásico para estudiantes sobre el tema. Este libro de texto ofrece una guía completa de las principales teorías y conceptos de la emoción, y los relaciona con la vida cotidiana, utilizando ejemplos con los que todo el mundo puede identificarse. Escrito en un estilo atractivo y accesible, esta edición totalmente revisada presenta: * Una visión general y una discusión de las principales teorías de la emoción * Ejemplos de la vida real para ilustrar los conceptos clave * Temas de debate * Resúmenes de los capítulos * Sugerencias para lecturas adicionales El enfoque multidisciplinar adoptado atraerá a quienes investigan la emoción en los campos de la filosofía y las ciencias sociales, así como a los estudiantes y profesores de psicología. Todos los que estudian o enseñan la emoción encontrarán en Psicología de la Emoción un recurso inestimable. Leer más