Contenidos
Tirones de pelo
A través de la Hipnoterapia Avanzada combinada con Mind MeDiation, Mindfulness y la Terapia Cognitiva Conductual puedo ayudarte a controlar, reducir y, en última instancia, detener tu comportamiento de arrancarse el pelo (Tricotilomanía/TTM).
Hasta la fecha, la TCC (Terapia Cognitiva Conductual) es el tratamiento más eficaz para tratar el TTM. Es el método de elección para este trastorno, pero combinado con la hipnoterapia y otras técnicas terapéuticas, los resultados son aún mejores.
He ayudado a otras personas, como tú, a lograr un cambio real y duradero con este trastorno debilitante. Por favor, tenga en cuenta que NO es sólo un hábito. ¡Es mucho más que eso! También tenga en cuenta que no todas las terapias funcionan igual para todos. Algunos se irán siendo capaces de manejar sus tirones de pelo mil veces mejor que antes, otros se irán completamente libres de esta lucha. Esto no es una varita mágica. Se te pedirá que hagas cosas por tu parte y yo haré lo posible por ayudarte desde mi parte. Juntos podemos hacer que esto funcione, pero yo no puedo hacer el trabajo por ti. Cosecharás los frutos, como muchos otros antes que tú, si estás dispuesto a esforzarte.
Dermatillomanía
La tricotilomanía, también conocida como tricomonía o, a veces, simplemente TTM, es una afección en la que una persona no puede resistir el impulso de arrancarse el pelo, ya sea en la cabeza, en el cuero cabelludo, las cejas o las pestañas, o en otras partes del cuerpo, como las axilas o la zona genital.
Aunque la tricotilomanía figura en la lista de “Trastorno obsesivo-compulsivo y trastornos relacionados” del último Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), al igual que el arrancamiento de la piel, no es exactamente lo mismo que el trastorno obsesivo-compulsivo y podría catalogarse mejor como “conducta repetitiva centrada en el cuerpo”, de hecho, en su día se consideró como un trastorno del control de los impulsos.
Así pues, aunque existen algunas similitudes compulsivas y rituales entre ambos, también hay diferencias importantes. Principalmente, el TOC está impulsado por pensamientos intrusivos no deseados (las obsesiones), por ejemplo, el miedo a que ocurran cosas malas, y las compulsiones se llevan a cabo en un intento de evitar que ocurran cosas malas. Mientras que la tricotilomanía se caracteriza principalmente por un comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo (tirarse del pelo) para reducir la tensión/el estrés, o incluso por costumbre, en lugar de ser iniciado por un pensamiento intrusivo no deseado.
Prueba de tricotilomanía
La tricotilomanía (TTM), también conocida como trastorno por arrancarse el pelo o tirón compulsivo del pelo, es un trastorno mental caracterizado por un impulso a largo plazo que tiene como resultado arrancarse el propio pelo.[2][4] Esto ocurre hasta tal punto que se puede ver la pérdida de pelo.[2] Puede producirse una breve sensación positiva al arrancarse el pelo.[5] Los esfuerzos por dejar de arrancarse el pelo suelen fracasar. La eliminación del pelo puede ocurrir en cualquier parte; sin embargo, la cabeza y alrededor de los ojos son los más comunes. El tirón de pelo es de tal grado que provoca angustia[1].
El trastorno puede ser hereditario. Es más frecuente en quienes padecen un trastorno obsesivo compulsivo. Los episodios de tirones pueden ser desencadenados por la ansiedad. Las personas suelen reconocer que se tiran del pelo y pueden verse pelos rotos al examinarlos. Otras condiciones que pueden presentarse de manera similar incluyen el trastorno dismórfico corporal; sin embargo, en esa condición las personas se quitan el pelo para tratar de mejorar lo que ven como un problema en su apariencia[1].
El tratamiento suele consistir en terapia cognitivo-conductual[3]. El medicamento clomipramina también puede ser útil, al igual que mantener las uñas cortadas[3]. Se calcula que la tricotilomanía afecta a entre el uno y el cuatro por ciento de las personas[2][3]. [Las mujeres se ven afectadas unas 10 veces más que los hombres[1] El nombre fue creado por François Henri Hallopeau en 1889, a partir del griego θριξ/τριχ; thrix (que significa “pelo”), junto con τίλλειν; tíllein (que significa “tirar”), y μανία; manía (que significa “locura”)[6].
Trastorno por tirones de pelo
Daria solía inventarse excusas para justificar la calvicie que tenía en la nuca, como decir que las gorras de béisbol que tenía que llevar en su trabajo le apretaban demasiado. Sabía que la gente dudaba de sus historias, especialmente los miembros de su familia. Pero no podía enfrentarse a contarles lo que realmente estaba ocurriendo: Se arrancaba el pelo desde los 12 años.
Algunas personas con esta enfermedad se arrancan grandes puñados de pelo, lo que puede dejarles calvas en el cuero cabelludo o en las cejas. Otras personas se arrancan el pelo mechón a mechón. Pueden inspeccionar o jugar con el mechón después de arrancarlo. Aproximadamente la mitad de las personas con tricotilomanía se meten el pelo en la boca después de arrancarlo.
Algunas personas dicen que el impulso de arrancarse comienza con una sensación en el cuero cabelludo o en la piel, como un picor o un cosquilleo. Tirar del pelo parece la única forma de obtener alivio. Las personas pueden tener una breve sensación de satisfacción durante un momento después de arrancarse el pelo.
Las personas con tricotilomanía pueden sentirse avergonzadas, frustradas o deprimidas por ello. Pueden preocuparse por lo que piensen o digan los demás. Pueden sentirse fastidiados por personas que no entienden que no lo hacen a propósito.