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Cómo convertirse en entrenador personal
Cuando se funde una bombilla, ¿se tira la lámpara? Si lo haces, es que eres increíblemente rico o posiblemente tienes una extraña afición por las lámparas nuevas, supongo. Pero si eres como la mayoría de los propietarios de lámparas, lo más probable es que simplemente reemplaces la bombilla, lo que te permite ahorrar dinero y disfrutar de una habitación más luminosa.
Por desgracia, cuando se trata de “arreglar” a un empleado existente, en lugar de contratar a uno nuevo, los directivos suelen tirar la lámpara, por así decirlo. Aunque las empresas tienen una idea bastante clara de lo que cuesta formar a un empleado, ignoran la verdadera cuestión: ¿cuál es el coste de no formar a un empleado?
“Si usted cree que la formación es cara, es porque no sabe lo que cuesta la ignorancia. Las empresas que cuentan con la fidelidad de sus empleados invierten mucho en programas de formación permanente y sistemas de promoción. “
El problema es que muchas organizaciones ven la formación como un gasto y no como una inversión. Los empleados sin formación carecerán, inevitablemente, de la motivación y los conocimientos necesarios para utilizar correctamente los recursos de la empresa, lo que provocará un despilfarro, en una industria de servicios; el desconocimiento de los procedimientos afectará a la interacción con los clientes y a su retención. Por ello, sus empleados, su empresa y sus clientes saldrán perjudicados.
Cómo entrenar duro
Múltiples estudios han documentado que un gran número de puestos de trabajo están en peligro a medida que los dispositivos programados -muchos de ellos sistemas inteligentes y autónomos- continúan su marcha hacia los lugares de trabajo. Un estudio reciente realizado por economistas del ámbito laboral ha concluido que “un robot más por cada mil trabajadores reduce la relación empleo-población en unos 0,18-0,34 puntos porcentuales y los salarios en un 0,25-0,5 por ciento”. Cuando el Pew Research Center y el Imagining the Internet Center de la Universidad de Elon preguntaron a los expertos en 2014 si la IA y la robótica crearían más puestos de trabajo de los que destruirían, el veredicto se dividió por igual: El 48% de los encuestados preveía un futuro en el que se perderían más puestos de trabajo de los que se crearían, mientras que el 52% decía que se crearían más puestos de trabajo de los que se perderían. Desde aquel sondeo de expertos, el futuro del empleo ha sido uno de los temas principales de muchas conferencias importantes en todo el mundo.
Se han promovido varias soluciones políticas y de mercado para hacer frente a la pérdida de empleo y salarios prevista por tecnólogos y economistas. Una idea clave que surge de muchas conversaciones, incluida una de las discusiones principales en el Foro Económico Mundial en 2016, es que los cambios en los entornos educativos y de aprendizaje son necesarios para ayudar a las personas a mantenerse empleables en la fuerza laboral del futuro. Entre las seis conclusiones generales de un nuevo informe de 184 páginas de las Academias Nacionales de Ciencias, los expertos recomiendan: “El sistema educativo tendrá que adaptarse para preparar a los individuos para el cambiante mercado laboral. Al mismo tiempo, los recientes avances de las tecnologías de la información ofrecen formas nuevas y potencialmente más accesibles de acceder a la educación.”
Entrenador personal
Como ya hemos aludido, el punto dulce se refiere a la intensidad de un entrenamiento. Según Matt Rowe, de Rowe & King Cycle Coaching, suele referirse a una intensidad entre el extremo superior de la zona tres y el extremo inferior de la zona cuatro, si se entrena con un medidor de potencia o se utilizan zonas de entrenamiento.
“Las mitocondrias son pequeñas estructuras que se encuentran en casi todas las células humanas”, dice. “Su función principal es realizar la respiración celular, es decir, tomar los nutrientes de la célula, descomponerlos y convertirlos en energía.
En lugar de trabajar durante horas en recorridos básicos como parte de tu entrenamiento invernal, el entrenamiento de punto dulce produce adaptaciones fisiológicas y efectos de entrenamiento similares en una sesión mucho más corta. Como resultado, todavía esperarás cosechar las recompensas en una prueba FTP de Zwift.
Esto justifica su lugar entre los entrenamientos del turbo entrenador en el arsenal del ciclista con poco tiempo – o, en otras palabras, cualquier persona que no sea profesional. Por lo tanto, los intervalos de punto dulce aumentan los beneficios del ciclismo indoor.
El lugar de trabajo del futuro
Puede que el refrán popular diga que “la única constante es el cambio”, pero nos gustaría adaptarlo específicamente para usted: la única constante es la tecnología cambiante. Parece que en el momento en que sus empleados se sienten cómodos con un nuevo sistema, tecnología o software, aparece otro. Este acceso al nuevo software, en constante evolución (pero a menudo mejorado), puede ser bueno para la empresa pero frustrante para los empleados. La clave es saber cómo formar a los empleados en un nuevo sistema o tecnología. Estos son nuestros consejos favoritos para formar a sus empleados en un nuevo sistema, de forma eficaz y sin complicaciones.
No es ningún secreto que hay infinidad de nuevas tecnologías disponibles en todos los sectores que cubren todos los procesos posibles. Por eso, usted se ha tomado el tiempo necesario para profundizar en las características y ventajas de los distintos programas informáticos y ha seleccionado cuidadosamente el mejor para su empresa. Tiene claro que esta tecnología va a ayudar a su empresa a crecer y prosperar, así que sus empleados también deberían verlo… ¿no?
Dado que en muchos sectores puede haber cambios casi constantes, algunos empleados se sienten frustrados y quemados por aprender nuevos programas o sistemas actualizados. Es posible que sólo empiecen a sentirse cómodos con uno cuando alguien llega desde arriba y hace un cambio. Además, a veces es necesario actualizar la formación técnica existente para reflejar los cambios de componentes, versiones o actualizaciones. Siempre se está trabajando para formar en el material más actualizado, lo que puede convertirse en una tarea para los empleados.