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Diferencias en una relación
Eso no quiere decir que este tiempo no venga sin luchas. Aunque es probable que estéis contentos de pasar más tiempo juntos, las pequeñas discusiones pueden ser más habituales. Es posible que tengas que compaginar el trabajo, los hijos, las finanzas y muchas otras cosas en una época ya de por sí estresante, todo ello en el marco de tu espacio vital. A continuación, exponemos los retos más comunes a los que se enfrentan las parejas en este momento según nuestros datos, porque seguro que no estáis solos. Además, compartimos las mejores soluciones para ayudaros a resolverlos juntos.
El reto: las pequeñas peleas son más comunesSegún el estudio, el 75 por ciento de los encuestados pasa más tiempo con su pareja, pero eso significa también más tiempo para los desacuerdos. Alrededor del 40 por ciento de los encuestados casados dicen que han experimentado un aumento de las pequeñas discusiones desde que se pusieron en cuarentena juntos, en comparación con el 20 por ciento de las parejas recién comprometidas o recién casadas. Es importante señalar que esto no es un signo de problemas serios en la relación: la frustración es inevitable cuando se corta el WiFi o ambos atienden las llamadas de Zoom al mismo tiempo en un espacio reducido. Además, dadas las emociones que conlleva vivir una pandemia sin precedentes, seguro que te sientes más estresado de lo normal. Como resultado, puede que te encuentres discutiendo con tu pareja más a menudo.
Cuestiones fundamentales en una relación
Los cuentos de hadas dan la ilusión de un “felices para siempre” al casarse. La realidad es que todas las parejas casadas experimentan problemas y desafíos. Cuando dos personas se comprometen a pasar su vida juntas y a formar una familia, los problemas matrimoniales fortalecen la relación.
Si estás leyendo esto porque te enfrentas a un problema matrimonial, sigue leyendo con la mente abierta. Explora primero las causas de tus problemas para poder encontrar soluciones sobre cómo arreglarlos. Recuerda que en los problemas de pareja se necesitan dos para que el matrimonio funcione. Siéntate a hablar con tu pareja, mantén una comunicación abierta y llega a un acuerdo.
Uno de los problemas matrimoniales más comunes es cuando las parejas se pelean por el dinero. Con la hipoteca, los pagos del coche, los gastos escolares, el seguro médico, los malos hábitos de gasto, las deudas de las tarjetas de crédito y los gastos diarios, los problemas de dinero pueden llegar a ser abrumadores.
La solución: Para superar los problemas de dinero durante el matrimonio, siéntese con su cónyuge y haga un plan financiero. Algunas parejas tienen la política de “mi dinero es tuyo y el tuyo es mío”. Mientras que algunas parejas establecen un presupuesto mensual sobre cuánto pueden aportar al hogar. Lo mejor es que ambos estéis de acuerdo con los gastos, controléis los pagos y os ajustéis al presupuesto asignado para evitar peleas por dinero.
Desafíos a los que se enfrentan las parejas
PeopleImages via Getty ImagesEstas son las causas de los problemas matrimoniales que suelen aparecer después de 10 años juntos. Si reconoces alguno, tómalo como una señal de que debes abordarlo cuanto antes. Así que habéis superado la proverbial picazón de los siete años en vuestro matrimonio. Enhorabuena. Aunque nos gustaría poder decirte que a partir de ahora todo irá sobre ruedas, desgraciadamente no es así.Una vez que has llegado a la marca de los 10 años y la fase de luna de miel no es más que un recuerdo lejano, es más probable que aparezcan ciertos problemas matrimoniales. Hemos pedido a los terapeutas que compartan los problemas a los que hay que prestar atención cuando se acerca la década de matrimonio y cómo afrontarlos: Publicidad
En el matrimonio, no es realista esperar que cada día sea una especie de cuento de hadas mágico que induzca a las mariposas. Dicho esto, tampoco hay que resignarse a una vida llena de aburrimiento. El aburrimiento en el matrimonio suele ser una señal de que usted y su pareja han empezado a dar por sentado al otro -y a la relación-, dice la psicoterapeuta Tina Tessina: “Quizá sus actividades se han vuelto demasiado rutinarias o están evitando enfrentarse a un problema”, dice. “Contrarresten el aburrimiento asumiendo los riesgos necesarios: por ejemplo, mantengan esa conversación aterradora sobre el sexo, la vejez, la familia política, o atrévanse a sugerir un cambio en su rutina”. “Si sienten que su rutina normal se está volviendo, bueno, demasiado rutinaria, la solución es fácil: agiten las cosas. “Lo único que tienes que hacer es algo diferente”, dice Tessina. “No importa lo que hagas, siempre que sea diferente y se pueda compartir”.
Cómo resolver los problemas en una relación
Aunque cada matrimonio es único, la mayoría de las parejas se enfrentan a problemas similares a medida que construyen su vida en común. Nadie entra en un matrimonio sabiendo exactamente cómo ser un compañero perfecto para su cónyuge; es un proceso de aprendizaje para todos. Si su objetivo es construir un matrimonio que no sólo sea duradero, sino también próspero, aprender a superar estos problemas de relación con su cónyuge puede ser la diferencia entre un buen matrimonio y uno excelente.