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Cómo recuperar la regla
El periodo de una niña, también conocido como menstruación, comienza entre 2 y 2½ años después de los primeros signos de pubertad. El desarrollo de los senos suele ser el primer signo de la pubertad, pero a veces el vello púbico aparece primero. Las niñas suelen tener su primera menstruación entre los 8 y los 15 años. Sin embargo, algunas niñas comienzan la pubertad un poco antes o después que otras.
Una pista que te puede servir para saber cuándo puedes tener la regla es comprobar si tu ropa interior presenta flujo vaginal. Este flujo transparente o blanquecino, parecido a la mucosidad, suele aparecer entre 6 meses y un año antes de la primera menstruación.
También puedes preguntarle a tu madre cuántos años tenía ella cuando le vino la primera regla. Las chicas que tienen su primera regla más tarde que la media suelen descubrir que sus madres u otras parientes femeninas también pasaron por la pubertad más tarde que la media.
El hecho de que tengas 14 años y aún no te haya venido la menstruación no significa necesariamente que haya algo malo en ti. Sin embargo, es posible que algunas chicas no tengan la primera menstruación por otros motivos. Algunas no tienen la menstruación debido a desequilibrios hormonales. Las chicas con un peso inferior al normal o que padecen trastornos alimentarios pueden notar un retraso en el inicio de la menstruación. Las chicas que son muy deportistas pueden no tener la menstruación hasta que dejan de hacer ejercicio o de competir tan intensamente. El estrés severo o algunas enfermedades también pueden retrasar la menstruación.
Cómo inducir el periodo
Si eres sexualmente activa y no te has hecho una prueba de embarazo, tu médico de cabecera puede hacerte una.También puede preguntarte sobre:Tu médico de cabecera puede recomendarte que esperes a ver si tus periodos vuelven por sí solos. En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento.También debe consultar a su médico de cabecera si sus períodos se detienen antes de los 45 años o si sigue sangrando cuando tiene más de 55 años.Remisión a un especialistaSi su médico de cabecera cree que una condición médica puede haber causado la interrupción de sus períodos, puede remitirla a un especialista.Dependiendo de lo que su médico de cabecera crea que está causando el problema, puede ser remitida a:Puede tener un examen ginecológico y varias pruebas, incluyendo:Tratamiento de las condiciones subyacentesSi una condición médica ha causado la interrupción de sus períodos, puede necesitar tratamiento para la condición. Si la causa es el síndrome de ovario poliquístico, es posible que necesites la píldora anticonceptiva o comprimidos de progesterona (una hormona).Si la causa es la menopausia precoz (insuficiencia ovárica prematura), tus ovarios no están funcionando normalmente.Si tienes una glándula tiroidea hiperactiva, es posible que te den medicación para impedir que tu tiroides produzca demasiadas hormonas.
Amenorrea secundaria
En términos de no tener que lidiar con calambres, tampones o despertarse con las sábanas empapadas de sangre por la mañana, no tener la regla es algo que mola. Sobre todo si lo haces a propósito, saltándote la regla (de forma segura). Pero si la regla desaparece cuando te la esperas, no es una sensación tan buena. Sin embargo, JSYK: La ausencia de la menstruación no siempre significa que estés embarazada. Hay muchas razones por las que tu periodo podría no aparecer un mes, y sí, una de las razones es que estás sincronizada con los ciclos de otras mujeres (es una cosa, más adelante).
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Cómo puede retrasarse la menstruación
Resumen del temaEl ciclo menstrual es la serie de cambios que experimenta el cuerpo de una mujer para prepararse para un posible embarazo. La mayoría de las chicas empiezan a tener la regla entre los 11 y los 15 años. Una niña que no ha tenido su primera menstruación a los 15 años tiene lo que se llama amenorrea primaria. Esto es diferente de los ciclos menstruales infrecuentes o ligeros, que son muy comunes en las adolescentes, sobre todo en los dos primeros años tras el inicio de la menstruación. La amenorrea primaria también es diferente de cuando una chica empieza a tener la menstruación, pero luego deja de tenerla durante al menos 3 ciclos. Las causas de la amenorrea primaria incluyen: Si no se encuentra ningún problema que explique por qué no tienes la menstruación, tu médico puede recetarte píldoras anticonceptivas para ayudar a controlar tu ciclo. También le ayudarán a mantener sus huesos fuertes, reduciendo el riesgo de huesos frágiles (osteoporosis). El médico también puede recetar suplementos de calcio para ayudar a mantener los huesos sanos. Las chicas que no han empezado a desarrollar los pechos o el vello púbico a los 14 años pueden tener una mayor probabilidad de tener amenorrea. Puedes quedarte embarazada aunque no estés menstruando. Practica la anticoncepción si no quieres quedarte embarazada.