Contenidos
Cómo parar la regla con limón
Y a veces… no tanto. Muchas personas tienen periodos largos y prolongados que las dejan anémicas o muy deprimidas. Algunas experimentan un dolor menstrual que se sale de lo normal y se interpone en la vida diaria, como el trabajo o la escuela.
Pues bien, hay formas de suspender la menstruación, incluso de forma permanente. También hay medicamentos que puedes tomar para hacer más llevaderos los síntomas de la regla reduciendo el flujo menstrual. Sin embargo, esto no es una cura a largo plazo. Esto es lo que debes saber sobre tus opciones.
Una de las formas más sencillas de evitar la menstruación es utilizar píldoras anticonceptivas combinadas. Estas píldoras anticonceptivas combinan estrógeno y progestina, que suprimen la ovulación e impiden que el revestimiento del útero se engrose.
Por lo general, las píldoras combinadas vienen en un paquete de 28 días. Tiene 21 días de píldoras “activas” y luego siete días de píldoras de azúcar. (Estas píldoras de azúcar te ayudan a mantener el hábito de tomar la píldora a la misma hora todos los días, lo que es estupendo para las personas olvidadizas).
Cómo regularizar la menstruación de forma natural
Hay muchas razones por las que puedes querer retrasar o no tener la regla. Tal vez se acerque un acontecimiento especial. O tal vez tengas una menstruación muy abundante y dolorosa. Sea cual sea la razón, es posible aligerar el flujo de forma segura, o incluso retrasar el periodo durante días o meses. Sólo hay que planearlo con antelación.
Cómo retrasar la menstruaciónPuedes retrasar la menstruación con ciertos métodos anticonceptivos hormonales. No te engañes pensando que remedios caseros como beber vinagre de sidra de manzana o zumo de limón todos los días te ayudarán. “Ninguno de estos remedios caseros de bricolaje retrasará tu periodo”, dice la doctora Sherry Ross, ginecóloga y obstetra con su propia consulta privada.Por lo tanto, si te acabas de dar cuenta de que tienes un día importante que cae en el mismo día que tu periodo, aquí hay dos formas de medicación hormonal que pueden ayudarte.
Sáltate la semana de placebo de los anticonceptivos oralesAlgunos tipos de píldoras anticonceptivas vienen con tres semanas de píldoras activas y una semana de píldoras placebo. Si te saltas la semana de píldoras placebo y empiezas un nuevo paquete de píldoras activas, las hormonas de las píldoras activas evitarán que sangres esa semana. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si es la primera vez que te saltas una semana de placebo, es posible que experimentes un sangrado irregular o un ligero manchado, dice Ross.Después de dos o tres meses de saltarse la semana de placebo, deberías ver poco o ningún manchado. Por lo tanto, Ross recomienda planificar con varios meses de antelación si sabes que tu periodo va a coincidir con una ocasión importante.Además, puedes conseguir píldoras anticonceptivas en paquetes que duran 28 días, 90 días e incluso 365 días. Así es, puedes pasar un año sin tener la regla mientras tomas la píldora: “El hecho de poder detener la regla por completo es uno de los efectos secundarios más beneficiosos asociados a la píldora y es completamente seguro”, dice Ross.
Bebida para detener la regla
La menopausia es el momento en el que la menstruación cesa definitivamente. La menopausia es una parte normal de la vida de una mujer. A veces se le llama “el cambio de vida”. La menopausia no se produce de golpe. A medida que su cuerpo hace la transición a la menopausia a lo largo de varios años, puede tener síntomas de menopausia y períodos irregulares. La edad media de la menopausia en Estados Unidos es de 52 años.
La menopausia es el momento en que la menstruación cesa definitivamente y ya no puede quedarse embarazada. La menopausia sólo se alcanza cuando ha transcurrido un año completo desde la última menstruación. Esto significa que no ha tenido ninguna hemorragia, incluido el manchado, durante 12 meses seguidos.
La perimenopausia es una larga transición hacia la menopausia, es decir, el momento en que la menstruación cesa definitivamente y ya no puedes quedarte embarazada. A medida que su cuerpo realiza la transición a la menopausia, sus niveles hormonales pueden cambiar de forma aleatoria, provocando síntomas de menopausia de forma inesperada. Durante esta transición, sus ovarios producen cantidades de las hormonas estrógeno (ES-truh-jin) y progesterona (proh-JES-tuh-RONE) diferentes a las habituales.
¿Cómo puedo interrumpir la menstruación durante un día?
Para algunas mujeres, tener la menstruación es un momento sagrado, mientras que para muchas, se siente como un inconveniente. Para otras, ese flujo mensual conlleva intensos efectos secundarios como calambres, cambios de humor y sangrados abundantes que pueden hacer que las actividades cotidianas resulten imposibles. Independientemente de la cara de la moneda en la que te encuentres, es posible que te hayas planteado si deberías dejar de tener la menstruación y, en caso de hacerlo, cómo puedes hacerlo.
Hay muchas personas -tanto profesionales de la medicina como menstruadores profesionales (si nos pagaran por eso, ¿verdad?)- que dicen que dejar de menstruar o saltarse la regla es perfectamente seguro. Uno de los principales argumentos de las personas que están a favor de la interrupción de la menstruación es que hay muchos momentos en la vida de una mujer en los que la regla desaparece de forma natural, como cuando está embarazada o amamantando. Otro ángulo de este punto de vista se basa en el conocimiento de que, mientras el estrógeno hace que el revestimiento uterino se engrose, la progesterona lo mantiene delgado. Cuando utilizas un método anticonceptivo hormonal para no tener la menstruación o para detenerla, la progesterona impide que el revestimiento uterino se acumule, por lo que no deja nada para que el útero se desprenda de la menstruación. Las personas que forman parte del “equipo para detener la menstruación” creen que suprimir la regla, ya sea por razones médicas (por ejemplo, si se padece menorragia) o por motivos recreativos (por ejemplo, para no tener que lidiar con posibles pérdidas de menstruación en la playa) es seguro.