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Cuando el amor se desvanece
Consejos Home>Atracción>Cuando el amor se desvanece: Renovar la atracción romántica en las relacionesCuando el amor se desvanece: Renovar la atracción romántica en las relacionesActualizado el 30 de julio de 2021Revisado médicamente por: Dawn BrownLa atracción romántica no siempre permanece en las relaciones. Con el tiempo, la chispa podría desvanecerse, lo que lleva a una disminución de la atracción romántica. Cuando se está en una relación durante varios años, los entresijos de la vida cotidiana pueden hacer que nos olvidemos de lo que es verdaderamente importante. Cuando no prestamos atención a nuestra pareja, el nivel de atracción que sentimos suele disiparse.
Aunque la atracción romántica haya desaparecido, a menudo el amor sigue ahí. Esto supone un problema en las relaciones, porque querrás seguir con la persona que amas, pero puedes tener problemas con la intimidad y el sexo. Dado que estos dos factores son de suma importancia en una relación, hay que hacer algo. La buena noticia es que hay muchas maneras de renovar la atracción que una vez tuvieron el uno por el otro.
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Señales de que ya no le quieres
Después de que ambos termináramos de escalar el Monte Kilimanjaro, nos conocimos a través de viajeros comunes en el hotel al pie de la montaña. Antes de darnos cuenta, habíamos pasado horas hablando y riendo juntos, y nos encontrábamos sentados bajo un cielo africano estrellado a primera hora de la mañana.
La cena se había convertido en desayuno y nos obligamos a despedirnos antes de dirigirnos a vuelos separados. Intercambiamos correos electrónicos y números de teléfono, sin tener ni idea de que nuestra boda en Hawai sería menos de tres años después.
Creo firmemente que se puede hacer que todo funcione si se quiere. Es así de sencillo. Ese es el gran secreto. Si realmente quieres que algo funcione, y pones todo lo que tienes en ello, te sorprenderá lo que puedes lograr. No voy a mentir: la larga distancia durante 18 meses fue increíblemente dura, pero hicimos que funcionara manteniendo lo siguiente.
Yo llamaba alrededor de las 11 de la noche después de llegar a casa del trabajo, lo que significa que “aparentemente” a veces me quedaba dormida en medio de la conversación :S, lo que significaba que Mike cogía el teléfono cada mañana alrededor de las 6 en Estados Unidos.
El amor se desvanece con el tiempo
Inicio>Amor>Cómo saber si el amor se ha ido y qué hacer al respectoCómo saber si el amor se ha ido y qué hacer al respectoPor: Sarah CocchimiglioActualizado el 12 de agosto de 2021Cuando el amor se ha ido, ¿qué es lo siguiente que puedes hacer? Habla de tus emociones con un terapeuta en línea
En su esencia, el amor es uno de los mayores fundamentos de cualquier relación sana. Innumerables individuos a lo largo de la historia se han enamorado, se han desenamorado, e incluso han dedicado años de su vida a entender el concepto que es el amor y cómo surge. Sin embargo, llega un momento en ciertas relaciones en que el amor deja de existir. Esto puede suceder por una variedad de razones y bajo circunstancias variadas. Sin embargo, la capacidad de reconocer cuando el amor se ha ido y qué hacer al respecto es primordial para la salud y el bienestar en la vida de uno. Afortunadamente, hay señales de advertencia e indicadores de que la relación puede dejar de ser sana y amorosa.
A pesar de la importancia de reconocer las señales de cuando el amor ha dejado una relación, a menudo no es fácil de identificar o admitir. El deseo de mantener una relación en la que se ha invertido durante años puede ser muy fuerte. Sin embargo, sin amor, la dinámica de cualquier interacción en curso con otra persona cambiará indudablemente. Romper afirma que no prestar atención a las señales de advertencia de cuándo es el momento de dejarlo ir puede ser más perjudicial que terminar la relación, por muy doloroso que sea.
¿Quiero a mi pareja?
Por mucho que nos guste que todas nuestras relaciones sean potentes, sanas y satisfactorias, la realidad no siempre es así. Como escribe el psicoterapeuta Barton Goldsmith, Ph.D., LMFT, en Psychology Today: “Todos tenemos personas en nuestras vidas de las que seguimos siendo amigos, por lealtad. Pero la vida real a veces crea o descubre cosas sobre una persona con las que simplemente no puedes vivir. Si has conocido a alguien durante más de veinte años y quieres seguir adelante con la relación, puede ser difícil sacar a esa persona, o lo que hizo, de tu psique”. A veces, una relación tiene que terminar bajo tus propios términos (por ejemplo, si es tóxica -más adelante-), mientras que otras veces no depende exactamente de ti (por ejemplo, si tu pareja decide terminar las cosas). En cualquier caso, esto es todo lo que necesitas saber para dejar ir.
La psicóloga conductista Wendy M. Yoder, PhD, anima a las personas a empezar a aliviar la ansiedad de las relaciones siendo sinceros consigo mismos. ¿Vale la pena la relación? No es una pregunta fácil ni que se deba tomar a la ligera. Pero, al fin y al cabo, ¿es esta persona la adecuada para ti? Ten en cuenta, como nos dice Esther Perel, que no existe la pareja perfecta. Los seres humanos son imperfectos y eso está bien. La pregunta no es: “¿Son perfectos?”. La pregunta es: “¿Somos buenos el uno para el otro?”. Está claro que cada relación es diferente, pero si crees que el gaslighting está en juego, siempre vale la pena hacer una revisión. Si estás experimentando gaslighting en el trabajo, puede que sea el momento de buscar otro trabajo. Si un amigo te hace luz de gas, puede ser el momento de dejar esa amistad. Si la persona que te hace luz de gas es un miembro de la familia o alguien con quien tienes una relación romántica, puede ser más difícil hacer una ruptura limpia.