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Cefalea sinusal
La mayoría de los dolores de cabeza son cefaleas tensionales. Estos dolores de cabeza tienden a repetirse una y otra vez, especialmente si se está bajo estrés. No suelen ser un signo de algo grave. Pero pueden ser muy dolorosas y difíciles de sobrellevar.
Si te duele la cabeza 15 o más días al mes durante un periodo de 3 meses, es posible que tengas cefaleas tensionales crónicas. Este tipo de dolor de cabeza puede provocar estrés y depresión, lo que a su vez puede provocar más dolores de cabeza.
Los médicos no saben con certeza cuál es la causa de las cefaleas tensionales. Antes, los expertos pensaban que la tensión o los espasmos en los músculos del cuello, la cara y la cabeza desempeñaban un papel. Ahora creen que un cambio en las sustancias químicas del cerebro también puede ser una causa.
Las cefaleas tensionales son uno de los tipos más comunes de dolores de cabeza. Pueden ser provocados -o desencadenados- por factores como el estrés, la depresión, el hambre o la tensión muscular. Las cefaleas tensionales pueden aparecer repentina o lentamente.
Pero si toma estos analgésicos más de 3 veces a la semana, puede sufrir cefaleas de rebote. Éstas son diferentes de las cefaleas tensionales. Las cefaleas de rebote suelen aparecer después de que el efecto del analgésico haya desaparecido, lo que te lleva a tomar otra dosis. Al cabo de un tiempo, te duele la cabeza cada vez que dejas de tomar el medicamento.
Migraña vestibular
Si alguna vez ha experimentado un dolor de cabeza repentino al agacharse o cambiar de posición, puede resultar alarmante, pero no suele ser algo de lo que preocuparse. Aunque los dolores de cabeza son dolorosos y desagradables, también son muy comunes. Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente la mitad de la población adulta del mundo sufre un dolor de cabeza cada año.
Las cefaleas se suelen clasificar en dos tipos: cefaleas primarias, en las que el dolor de cabeza es la dolencia principal, y cefaleas secundarias, en las que el dolor de cabeza está causado por una enfermedad subyacente, como el resfriado común. Conocer el tipo de dolor de cabeza que está experimentando y lo que puede estar causándolo puede ayudarle a encontrar alivio.
Independientemente del tipo, todos los dolores de cabeza pueden afectar negativamente a tu bienestar, especialmente si el dolor es intenso. Algunos pueden desencadenarse o exacerbarse al cambiar de posición corporal. La mayoría de los pacientes que experimentan un dolor de cabeza al agacharse están sufriendo uno de los pocos tipos de dolor de cabeza. Veamos con más detalle cada tipo de cefalea y sus síntomas asociados.
Niebla cerebral
Las cefaleas tensionales se producen cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo se tensan o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, una lesión en la cabeza o la ansiedad. Cualquier actividad que haga que la cabeza se mantenga en una posición durante mucho tiempo sin moverse puede provocar un dolor de cabeza. Las actividades pueden incluir la mecanografía u otros trabajos con el ordenador, el trabajo fino con las manos y el uso de un microscopio. Dormir en una habitación fría o dormir con el cuello en una posición anormal también puede desencadenar una cefalea tensional.Otros desencadenantes de las cefaleas tensionales son:Las cefaleas tensionales pueden producirse cuando también se tiene una migraña. Las cefaleas tensionales no están asociadas a enfermedades cerebrales.Síntomas
El dolor de cabeza puede describirse como:El dolor puede ocurrir una vez, constantemente o diariamente. El dolor puede durar de 30 minutos a 7 días. Puede desencadenarse o empeorar con el estrés, la fatiga, el ruido o el resplandor.Puede tener dificultad para dormir. Las cefaleas tensionales no suelen provocar náuseas ni vómitos.Las personas con cefaleas tensionales intentan aliviar el dolor masajeando el cuero cabelludo, las sienes o la parte inferior del cuello.Exámenes y pruebas
Dolor de cabeza de baja presión
Utilizamos la palabra “dolor de cabeza” para abarcar multitud de cosas: desde una ligera molestia hasta una migraña incapacitante. Y cuando se les pide que describan cómo se siente un dolor de cabeza, diferentes personas pueden salir con cosas muy distintas.
Por ejemplo, estas tres: “Siento toda la cabeza llena”, dice Trudi, de 31 años, sobre su típico dolor de cabeza. “Aparece gradualmente, justo en la parte delantera de la frente y detrás de las orejas”, dice Róisín, de 32 años. “Una especie de sombra brillante en mi campo de visión”, dice Stephen, de 59 años.
La Clasificación Internacional de Cefaleas recoge más de 175 tipos de dolor de cabeza, y se calcula que casi la mitad de la población adulta mundial ha sufrido alguna variedad de dolor de cabeza en el último año.
Pero los dolores de cabeza de muchas personas se clasifican en un pequeño número de categorías comunes. A continuación se presentan tres de las más comunes. Aunque pueden ser debilitantes, normalmente pueden controlarse bien con los cuidados y el tratamiento adecuados.
¿Por qué se produce? Algunos de los desencadenantes más comunes que señalan los enfermos habituales son el estrés, el cansancio o el exceso de tiempo frente a la pantalla. Se puede reducir la probabilidad de padecer una cefalea tensional con un horario de sueño regular, ejercicio regular, actividades que alivien el estrés y descansos regulares de la pantalla.